Dibuja lo que sientes.
En muchas ocasiones creemos que por ser niños, nuestros Pasajeritos siempre están felices y alegres y que no hay nada que pueda influir negativamente su estado de ánimo, sin embargo los niños también son seres humanos e incluso llegan a sentir con más frecuencia de la que creemos sentimientos y emociones como el enfado, la tristeza e incluso la desesperación, pero tranquilo Pasajero que existen mucho métodos para ayudar a que nuestros pequeños saquen aquello que sienten de una forma sana y divertida, el arte.
El dirigir nuestra mente hacia al arte puede transformar nuestros estados de ánimo y ayudarnos a trabajar nuestra inteligencia emocional, así que sigue estos consejos para que tu y tu Pasajerito puedan sentirse libres.
- Si estás cansado, dibuja flores.
- Si estás enojado, dibuja líneas.
- Si estás triste, dibuja un arcoiris.
- Si estás aburrido, llena una hoja de papel con diferentes colores.
- Si tienes miedo, haz figuras con telas.
- Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.
- Si estás preocupado, practica origami.
- Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.
- Si estás indignado, rompe un papel en pedazos pequeños.
- Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.
- Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.
- Si estás desesperado, dibuja caminos.
- Si necesitas energía, dibuja paisajes.
- Si no entiendes tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
- Si necesitas entender algo, dibuja mandalas.
- Si quieres concentrarte, dibuja puntos.
- Para encontrar una solución, dibuja olas y círculos.
- Para seguir adelante, dibuja espirales.